Mengatasi Sakit Kepala Dengan Mengkonsusmi Makanan Ini

Wednesday, April 20th 2016.

Mengatasi Sakit Kepala Dengan Mengkonsusmi Makanan IniSakit kepala merupakan rasa sakit yang terjadi pada bagian kepala. Sakit kepala dibagi menjadi beberapa jenis diantaranya adalah sakit kepala migrain, sakit kepala cluster, sakit kepala vertigo, sakit kepala berkepanjangan . Sakit kepala bisa disebabkan karena terlalu banyak dalam mengkonsumsi kafein, telat makan, akibat stress, dehidrasi .

Sakit kepala bisa diatasi dengan mengkonsumsi makanan :

1. Kentang

Selain karena dehidrasi, sakit kepala juga dapat disebabkan karena hilangnya cairan elektrolit seperti kalium. Sebaiknya anda mengkonsumsi kentang karena kentang mengandung kalium. Caranya yaitu kentang beserta kulitnya dapat anda bakar atau di rebus dan jangan digoreng.

2. Meminum Air Putih

Seperti yang telah diketahui salah satu penyebab dari sakit kepala karena dehidrasi. Jadi jika anda sakit kepala segeralah minum air putih. Biasakan mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas perhari.

3. Buah Pisang

Buah pisang memiliki kandungan yang kaya potasium dan magnesium, Kandungan tersebut dapat membantu untuk meredakan migrain. Anda dapat mengkonsumsi pisang untuk mengurangi rasa sakit di kepala.

4. Makanan atau Minuman yang Mengandung Mint

Jika sakit kepala yang anda derita akibat telat makan, makan sebaiknya anda mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung mint karena ini merupakan cara terbaik untuk mengobati sakit kepala.

5. Menggunakan Es Batu

Es batu dapat digunakan untuk mengurangi sakit kepala. Caranya kompreskan atau gosok-gosok es batu pada kepala secara perlahan-lahan.

 

 

 

 

Jahe Merah Instan Zanjabil ampuh mengatasi sakit kepala .

Produk terbaru

Rp 429.000
Order Sekarang » SMS : 085222277705
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBreast Care Capsule
Harga Rp 429.000
Lihat Detail
Rp 229.000
Order Sekarang » SMS : 085222277705
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKoloklin Capsule
Harga Rp 229.000
Lihat Detail
Rp 259.000
Order Sekarang » SMS : 085222277705
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDiasis Care Capsule Green World
Harga Rp 259.000
Lihat Detail
Rp 329.000
Order Sekarang » SMS : 085222277705
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKidney Care Capsule For Women
Harga Rp 329.000
Lihat Detail
Rp 329.000
Order Sekarang » SMS : 085222277705
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKidney Care Capsule For Man
Harga Rp 329.000
Lihat Detail
Rp 210.000
Order Sekarang » SMS : 085222277705
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGlucoblock Capsule
Harga Rp 210.000
Lihat Detail
Rp 369.000
Order Sekarang » SMS : 085222277705
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHepatsure Capsule Green World
Harga Rp 369.000
Lihat Detail
Rp 399.000
Order Sekarang » SMS : 085222277705
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGanoderma Plus Capsule
Harga Rp 399.000
Lihat Detail